Week-ends marche nordique

Cet été :

2 séances de Marche Nordique sur la Montagne de la Fage, ouvertes à tous, de 9h à 11h. Ressourcement et convivialité

les samedi 22 juillet et 12 août, 2 heures de pratique dans la forêt et vers les points de vue qui dominent les vallées.

Rdv sur le parking sous l’église de St Roman de Codières.

Pour clôturer la séance il vous est proposé de découvrir le marché de St Roman où l’on peut trouver de délicieux produits locaux (fromage de chèvre et de brebis de la vallée du Savel, le pain au levain bio de Pani Canto, les légumes et repas préparés par les habitants), en musique !

Tarif : 10euros/personne pour la séance sportive (prêt des bâtons spécifiques) La marche nordique est pratiquée de facon ludique et respectueuse des possibilités de chacun, dans un esprit connaissance de soi et ressourcement.

renseignements et inscriptions, merci d’appeler Sylvie au 06 83 03 04 68

la Tour de St Roman de Codières

visitez le site de St Roman


WEEK ENDS 2017

du samedi 29 avril au lundi 01 mai

En Cévennes à Saint Roman de Codières

Découverte et pratique de la marche nordique associée au yoga pour une marche bien être et santé, corps et esprit,

dans les Cévennes méridionales, accompagné par Sylvie dans un lieu d’hébergement «magique», propice au ressourcement. Vues imprenables sur les Serres et Valats, en piémont du Mont Aigoual au patrimoine encore préservé.

 




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